毎朝の弾みのために、自宅で簡単に自家製 スムージーレシピはいかがですか？ フレッシュ ベリールや グリーンスを組み合わせることで、栄養満点の 一杯の 格別 飲み物 が 完成します。例えば、香蕉、草莓、葉物、そして ミルク や ヨーグルト を混ぜるだけ�